CHAKRA DA COROA/CORONÁRIO/Sahasrara ("O Lótus das mil pétalas")
O sétimo chakra, Sahasrara, localizado no topo da cabeça, é conhecido também como o Chakra do Pensamento, e simboliza o próprio Cosmos, sendo bloqueado pela Materialidade. Abrir esse caminho é libertar-se do mundo, abrindo as portas para a própria energia do universo, do macrocosmo, fluindo para você.
*Nome sânscrito - Sahasrara (Bija Mantra: Silencio)
*Nome em Português - Chakra Coroa ou Coronário
*Características - Humildade, Imensidão.
*Princípios básicos - Transcendência. O Décima Portão.
*Localização - No topo da cabeça, bem no centro.
*Órgãos relacionados - Cérebro
*Glândulas relacionadas - Glândula pineal
*Cor - Violeta e branco
*Sentido - Expansão da Consciência.
*Pétalas - mil
*Elemento (tattwa) - Todos os elementos.
*Função (Revitaliza o cérebro.)
-Em harmonia - O assento da alma. Conexão com o Ser mais Elevado. Iluminação. Unidade, Elevação, relacionamento com o desconhecido.
-Em desarmonia - Pesar. O sentimento de estar separado da existência e
da abundância. Medo da morte.
*Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito.
*Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração.
-Condições de saúde física: Identificação da doença como eu.
-Condições de saúde psicológica: Identificação com qualquer aspecto corpóreo, denso ou sutil,como eu ou meu.
Opções para limpar e ativar
*Com exercicios do Kundalini Yoga - Erradicador do ego, Mahabandha, Sat Kriya. Concentrar na ponta do nariz. Todas as meditações
*Com pedras - Ametista (limpeza), Cristal (vitalização), Quartzo-Lavanda (vitalização), Pirita,quartzo hialino, apofilita, diamante Herkimer, selenita, celestita, moldavita
*Com Florais de Saint Germain - O 7º Chakra pertence ao Quarto Raio Branco, fortalece com os florais Coronarium, Triunfo, Abricó, Lotús do Egito
Harmonização dos Chakras
*Mantras (Numerados de acordo com a sequencia dos chakras)
1.OM Gam Ganapataye namah
2.OM Varunaya namah
3.OM suryaya namah / Savitri mantra (Gayatri)
4.OM Krishnaya namah
5.OM Kaliaya namah
6.OM Ishvaraya namah / So Ham
7.Silêncio
*Aromas
1.Cedro, Sândalo, Canela, Patchouli, Gerânio
2.Sálvia, Jasmim, Rosa e Sândalo
3.Hortelã-pimenta,Alecrim, Gerânio, óleos cítricos e Canela
4.Rosa, Jasmim, Lavanda e Laranja
5.Capim Limão, Eucalipto, Mirra, Sálvia, Sândalo, Camomila alemã e Pinho
6.Violeta, Alecrim, Zimbro,Lavanda e Jasmim
7.Lótus, Lavanda e Olibano
*Alimentos Restauradores
1. Raízes, cereais integrais, derivados de leite, minerais, especialmente cálcio, nozes
2. Vitamina E, melão, pepino, grãos, sucos vegetais
3. Fogo excessivo: Legumes e sementes
Fogo insuficiente: Temperos apimentados, tais como gengibre, pimentas
4. Frutas, folhas verdes, sucos, chocolate e doces, nozes e abacate
5. Jejum, jejum de sucos, lima, limão, folhas verde-escuro
6. Alimentação consciente, quantidade adequada no momento adequado.
7.Prana
*Ferramentas de Cura
1. Hatha Yoga, caminhar descalço, rituais Nativos Americanos, banho de lama
2. Yoga em Movimento Fluido, natação, surfe e outros esportes aquáticos, Massagens Ayurvédicas e linfática
3. Karma Yoga, psicoterapia, Yoga energético Yoga Nidra para aliviar o estresse.
4. Exploração do coração, purificação das emoções, Yoga restaurativa, sessões individuais de yogaterapia, relacionamento consciente.
5. Canto, mantras, contar estórias, escrever num diário, artes e mouna (silêncio).
6. JnanaYoga
7. Meditação e devoção
*Posturas do Yoga
1. Posturas de pé, principalmente guerreiro I e II, Montanha, Árvore, Deusa, cócoras
2. Movimentos do gato, saudação a lua, pombo deitado,flexões para frente, cobra, barco
3. Torções da coluna, especialmente as torções de pé, arco, ponte, barco, prancha, guerreiro I, II e III, saudação ao sol, postura da cadeira
4. Peixe, camelo, pombo, criança, cobra, cachorro olhando para cima, triângulo, Meia-lua, meia-lua em equilíbrio
5. Postura da vela, meia postura da vela, peixe, arado, Leão, torção deitada
6. Yoga Mudra, Lótus, cabeça de vaca, dançarino, torção sentada, arado, ponte, vela
7. Pouso sobre a cabeça, Yoga mudra
*Efeitos Terapêuticos da Meditação
1. Eliminação de comportamentos negativos, valorização dos instintos físicos e ligação com a natureza e o planeta.
2. Eliminação de conflitos ou preocupações sexuais, valorização do prazer.
3. Eliminação de comportamentos negativos, valorização da força de vontade.
4. Amor no sentido amplo.Vínculo microcosmo com o macrocosmo
5. Melhora nos julgamentos e comunicações.
6. Desenvolvimento das intuições. Interação com o Eu Superior.
7. Purificação dos corpos inferiores: físico, etérico, emocional e mental.
Espero que tenham gostado!
Esse é o ultimo post dos PRINCIPAIS, porque há uma infinidade de chakras pelo corpo.
Fonte: http://www.yogavital.net/chakras/91-primeiro-chakra.html
http://www.anandasurya.com.br/1136/136512.html
http://castelodeasgard.blogspot.com.br/2010/07/as-pedras-dos-chakras.html
By: Kami GV.
domingo, 26 de janeiro de 2014
quinta-feira, 23 de janeiro de 2014
6º CHAKRA
CHAKRA DO TERCEIRO OLHO/FRONTAL/ Ajna ("O Centro de comando")
O sexto chakra, Ajna, localizado no centro da testa, é conhecido também como o Chakra da Luz, e simboliza o Esclarecimento, sendo bloqueado pela Ilusão. Abrir esse caminho é libertar-se da ilusão da separação e do egoísmo.
*Nome sânscrito - Ajna (Bija Mantra: Om.)
*Nome em Português - Terceiro Olho ou Chakra Frontal
*Características - Intuição, Sabedoría, Identidade.
*Princípios básicos - A união dos opostos.
*Localização - Na testa, entre as sobrancelhas.
*Funções físicas - Rosto, Revitaliza sistema nervoso e a visão.
*Órgãos relacionados - Olhos, ouvidos, nariz, seios paranasais, cerebelo
*Glândulas relacionadas - Glândula pituitária
*Cor - Azul índigo.
*Sentido - Clarividência.
*Pétalas - 2
*Elemento (tattwa) - Luz
*Função
-Em harmonia - Centro de intuição, clarividência, visualização, fantasia, concentração e determinação. Iniciativa própria, poder de projeção, compreensão de seu propósito..
-Em desarmonia - Confusão, depressão. Rejeição da espiritualidade, intelectualização excessiva.
*Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria.
*Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão.
-Condições de saúde física: Problemas oculares dor de cabeça, pesadelos, Vista cansada, visão ofuscada, problemas neurológicos
-Condições de saúde psicológica: Falta de consciência da dimensão espiritual da vida.
*Opções para limpar e ativar
*Com exercícios do Kundalini Yoga - Meditação no Terceiro Olho, longo Canto, Kirtan Kriya. Postura do Arqueiro. Respiração do Assobio, Yoga Mudra, todos os exercícios em que a testa repousa sobre o chão
*Com pedras - Lápis-Lazúli (limpeza), Quartzo-Lavanda (vitalização), Azurita (ativação), Azurita-Malaquita (ativação), Malaquita (ativação), Demantoide-Granada (ativação), Safira azul, Sodalita, Ametista, Fluorita púrpura.
*Com Florais de Saint Germain - O 6º Chakra pertence ao Segundo Raio Dourado, fortalece com os florais Indica, Triunfo, Alcachofra, Sapientum, Thea.
By: Kami GV.
O sexto chakra, Ajna, localizado no centro da testa, é conhecido também como o Chakra da Luz, e simboliza o Esclarecimento, sendo bloqueado pela Ilusão. Abrir esse caminho é libertar-se da ilusão da separação e do egoísmo.
*Nome sânscrito - Ajna (Bija Mantra: Om.)
*Nome em Português - Terceiro Olho ou Chakra Frontal
*Características - Intuição, Sabedoría, Identidade.
*Princípios básicos - A união dos opostos.
*Localização - Na testa, entre as sobrancelhas.
*Funções físicas - Rosto, Revitaliza sistema nervoso e a visão.
*Órgãos relacionados - Olhos, ouvidos, nariz, seios paranasais, cerebelo
*Glândulas relacionadas - Glândula pituitária
*Cor - Azul índigo.
*Sentido - Clarividência.
*Pétalas - 2
*Elemento (tattwa) - Luz
*Função
-Em harmonia - Centro de intuição, clarividência, visualização, fantasia, concentração e determinação. Iniciativa própria, poder de projeção, compreensão de seu propósito..
-Em desarmonia - Confusão, depressão. Rejeição da espiritualidade, intelectualização excessiva.
*Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria.
*Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão.
-Condições de saúde física: Problemas oculares dor de cabeça, pesadelos, Vista cansada, visão ofuscada, problemas neurológicos
-Condições de saúde psicológica: Falta de consciência da dimensão espiritual da vida.
*Opções para limpar e ativar
*Com exercícios do Kundalini Yoga - Meditação no Terceiro Olho, longo Canto, Kirtan Kriya. Postura do Arqueiro. Respiração do Assobio, Yoga Mudra, todos os exercícios em que a testa repousa sobre o chão
*Com pedras - Lápis-Lazúli (limpeza), Quartzo-Lavanda (vitalização), Azurita (ativação), Azurita-Malaquita (ativação), Malaquita (ativação), Demantoide-Granada (ativação), Safira azul, Sodalita, Ametista, Fluorita púrpura.
*Com Florais de Saint Germain - O 6º Chakra pertence ao Segundo Raio Dourado, fortalece com os florais Indica, Triunfo, Alcachofra, Sapientum, Thea.
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domingo, 19 de janeiro de 2014
5º CHAKRA
CHAKRA DA GARGANTA/LARÍNGEO/ Vishuddha ("O purificador")
O quinto chakra, Vishuddha, localizado na garganta, é conhecido também como o Chakra do Som, e simboliza a Verdade, sendo bloqueado por Mentiras. Abrir esse caminho é libertar-se de suas inseguranças, aceitando o que é de fato.
*Nome sânscrito - Vishuddha (Bija Mantra: Ham.)
*Nome em Português - Chakra da Garganta ou Chakra Laríngeo
*Características - Força Projetiva da Palavra.
*Princípios básicos - Ouvir e falar a Verdade. O Mestre.
*Localização - Garganta.
*Funções físicas - Vértebras cervicais, garganta, colo, nuca, área ortodontal, braços(Som, vibração, comunicação.)
*Órgãos relacionados - Ouvidos, laringe, traqueia, brônquios, área alta dos pulmões, esôfago
*Glândulas relacionadas - Tireóide
*Cor - Azul claro.
*Sentido - Audição.
*Pétalas - 16
*Elemento (tattwa) - Éter
*Função
-Em harmonia - Centro da verdade, da linguagem, do conhecimento e da habilidade para comunicação efetiva. Autenticidade, auto-expressão e interações saudáveis. Inspirador, professor, incorpora a Vontade Divina.
-Em desarmonia - Letargia, expressão e habilidades descritivas fracas, timidez, problemas na voz, insegurança, medo da opinião e julgamento de outras pessoas. Problemas na garganta, problemas no pescoço, problemas de tireóide.
*Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.
*Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.
-Condições de saúde física: Dor de garganta, amidalite, dor no pescoço, Laringite, problemas de tireóide, de audição, metabolismo.
-Condições de saúde psicológica: Dificuldade em manter uma pratica espiritual uma vocação, comunicação.
*Opções para limpar e ativar
*Com exercícios do Kundalini Yoga - Todos os cantos, parada sobre os Ombros, postura da Cobra, postura do Arado, postura do Camelo, Gato-Vaca, Rotações de Pescoço, trava do Pescoço, encostar o nariz no joelho
*Com pedras - Quartzo-Azul, Calcedônia Azul, Crisocola, Apatita, Cianita, Água Marinha, Ágata-Marinha, ágata azul rendada, sodalita, turquesa, topázio azul
*Com Florais de Saint Germain - O 5º Chakra pertence ao Quinto Raio Verde, fortalece com os florais Leucantha, Piper, Amygdalus, Alcachofra, Capim Luz, Jasmim Madagascar
By: Kami GV.
O quinto chakra, Vishuddha, localizado na garganta, é conhecido também como o Chakra do Som, e simboliza a Verdade, sendo bloqueado por Mentiras. Abrir esse caminho é libertar-se de suas inseguranças, aceitando o que é de fato.
*Nome sânscrito - Vishuddha (Bija Mantra: Ham.)
*Nome em Português - Chakra da Garganta ou Chakra Laríngeo
*Características - Força Projetiva da Palavra.
*Princípios básicos - Ouvir e falar a Verdade. O Mestre.
*Localização - Garganta.
*Funções físicas - Vértebras cervicais, garganta, colo, nuca, área ortodontal, braços(Som, vibração, comunicação.)
*Órgãos relacionados - Ouvidos, laringe, traqueia, brônquios, área alta dos pulmões, esôfago
*Glândulas relacionadas - Tireóide
*Cor - Azul claro.
*Sentido - Audição.
*Pétalas - 16
*Elemento (tattwa) - Éter
*Função
-Em harmonia - Centro da verdade, da linguagem, do conhecimento e da habilidade para comunicação efetiva. Autenticidade, auto-expressão e interações saudáveis. Inspirador, professor, incorpora a Vontade Divina.
-Em desarmonia - Letargia, expressão e habilidades descritivas fracas, timidez, problemas na voz, insegurança, medo da opinião e julgamento de outras pessoas. Problemas na garganta, problemas no pescoço, problemas de tireóide.
*Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.
*Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.
-Condições de saúde física: Dor de garganta, amidalite, dor no pescoço, Laringite, problemas de tireóide, de audição, metabolismo.
-Condições de saúde psicológica: Dificuldade em manter uma pratica espiritual uma vocação, comunicação.
*Opções para limpar e ativar
*Com exercícios do Kundalini Yoga - Todos os cantos, parada sobre os Ombros, postura da Cobra, postura do Arado, postura do Camelo, Gato-Vaca, Rotações de Pescoço, trava do Pescoço, encostar o nariz no joelho
*Com pedras - Quartzo-Azul, Calcedônia Azul, Crisocola, Apatita, Cianita, Água Marinha, Ágata-Marinha, ágata azul rendada, sodalita, turquesa, topázio azul
*Com Florais de Saint Germain - O 5º Chakra pertence ao Quinto Raio Verde, fortalece com os florais Leucantha, Piper, Amygdalus, Alcachofra, Capim Luz, Jasmim Madagascar
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domingo, 12 de janeiro de 2014
4º CHAKRA
CHAKRA CARDÍACO/CORAÇÃO/Anahata ("Invicto"; "Inviolado")
*Nome sânscrito - Anahata (Bija Mantra: Yam.)
*Nome em Português - Chakra do Coração ou Cardíaco
*Características - Amor, Compaixão.
*Princípios básicos - Amor e Despertar. De "mim para nós".
*Localização - No centro do peito, sobre o esterno, ao nível dos mamilos.
*Funções físicas - Costas altas, tórax e cavidade torácica
*Órgãos relacionados - Coração, área baixa dos pulmões, pele, sangue e sistema circulatória,braços, mãos, ombros, coluna torácica, escápulas.
*Glândulas relacionadas - Glândula timo
*Cor - Verde (cura e energia vital), Rosa (Amor).
*Sentido - Tato
*Pétalas - 12
*Elemento (tattwa) - Ar
*Função ( Energiza o sangue e o corpo físico.)
-Em harmonia - Compaixão, bondade, perdão, serviço, amor. Reconhecer e compreender estas qualidades em outras pessoas. Transformação sagrada. Despertar para a consciência espiritual.
-Em desarmonia - Mágoa, apego, fechado às circunstâncias. Magoa-se facilmente. Dependente do amor e da afeição de outras pessoas. Medo de rejeição. Síndrome do ajudante. Crueldade, problemas cardíacos, problemas pulmonares, problemas com a pressão arterial.
*Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz.
*Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação.
-Condições de saúde física: Asma, bronquite, enfisema, câncer de pulmão, problemas cardíacos, arteriosclerose, pressão alta, dor no peito
-Condições de saúde psicológica: Co-dependência, alcoolismo, depressão, ansiedade, solidão, isolamento, medo de conexão
Opções para limpar e ativar
*Com exercicios do Kundalini Yoga - Erradicador do ego, Yoga Mudra, Garra do Urso, Postura do Bebe (fortalece os músculos do coração). Todos os exercícios que usam os braços e exercícios de girar o torso superior. Todos os Pranayamas
*Com pedras - Quartzo-Rosa, Aventurina, Calcita-Verde, Calcita-Rosa, Jade, Morganita, Turmalina-Melancia, Kunzita, Esmeralda, Jade-Verde, Amazonita, Malaquita, Unakita,prehnite.
*Com Florais de Saint Germain - O 4º Chakra pertence ao Terceiro Raio Rosa, fortalece com os florais Rosa Rosa, Embaúba, Amygdalus, Grevíleia.
By: Kami GV
quinta-feira, 9 de janeiro de 2014
3º CHAKRA
CHAKRA DO PLEXO SOLAR/ (Manipura) ("Cidade das Jóias")
O terceiro chakra, Manipura, localizado no estômago, é conhecido também como o Chakra do Fogo, e simboliza a Força de Vontade, sendo bloqueado pela Vergonha. Abrir esse caminho é libertar-se de suas maiores decepções, jamais as negando e as deixando que impeça de agir.
*Nome sânscrito - Manipura (Bija Mantra: Ram.)
*Nome em Português - Chakra plexo solar, Gástrico
*Características - Ação, Equilíbrio.
*Princípios básicos - A Vontade do Guerreiro Espiritual
*Localização - Zona da barriga (plexo solar) Boca do estomago
*Funções físicas - Costas baixas
*Órgãos relacionados - Plexo umbilical, cavidade abdominal, estomago, fígado, vesícula biliar, baço, sistema digestivo, sistema nervoso vegetativo
*Glândulas relacionadas - Pâncreas, glândulas supra-renais
*Cor - Amarelo.
*Sentido - Visão.
*Pétalas - 10
*Elemento (tattwa) - Fogo
*Função
-Em harmonia - Centro de poder pessoal e compromisso, Autoestima, identidade, julgamento. É onde a força para o equilíbrio interior, inspiração e boa saúde é desenvolvida.
-Em desarmonia - Ira, ganância, vergonha, desesperança. Obstáculos em todos as lugares. Sem força suficiente e sem espontaneidade. Adaptável a fim de ser reconhecido. Contestando seus próprios desejos e emoções. Problemas com digestão, fígado, vesícula biliar e pâncreas.
*Qualidades Positivas: Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação.
*Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.
-Condições de saúde física: Falta de energia, úlcera, problemas hepáticos, Diabetes tipo II, Hipoglicemia, Hipertensão tipo A, obesidade, inflamação.
-Condições de saúde psicológica: “borboletas no estômago”, enfraquecimento raiva, vergonha, depressão, baixa auto-estima, narcisismo.
Opções para limpar e ativar
Com exercícios do Kundalini Yoga - Postura do Estiramento, Sat Kriya, Postura do Pavão, Postura do Arco, Postura do Peixe, Trava de Diafragma, Respiração de Fogo; todos os exercícios que treinam os músculos abdominais.
Com pedras - Citrino, Âmbar, Fluorita, Olho-de-Tigre, Topázio-Imperial
calcita dourada, calcite amarela,turmalina amarela.
Com Florais de Saint Germain - O 3º Chakra pertence ao Sexto Raio Rubi Dourado, fortalece com o floral Goiaba.
By: Kami GV
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
2º CHAKRA
CHAKRA UMBILICAL/SACRO (Svadisthana) ("Morada do Prazer")
O Segundo Chakra, Svadhisthana, localizado nos órgãos de reprodução, é conhecido também como o Chakra da Água, e simboliza o Prazer, sendo bloqueado pela Culpa. Abrir esse caminho é libertar-se da culpa, aceitando a realidade, perdoando-se.
Os principais sinais de desequilíbrio do Segundo Chakra são exageros alimentares por doces ou não se alimentar em períodos alternados, problemas de TPM e menopausa, intensa vida sexual ou indiferença em períodos alternados, problemas intestinais, bexiga e disfunções diversas do baixo ventre.
*Nome sânscrito - Svadisthana ("Morada do Prazer") (Bija Mantra: Vam.)
*Nome em Português - Chakra Sacro ou Chakra Sexual
*Características - Criatividade.
*Princípios básicos - Sentir, desejar, criar.
*Localização - Órgãos sexuais.(ventre, 4 dedos abaixo do umbigo)
*Funções físicas - Área da bacia
*Órgãos relacionados - Todo liquido como sangue, órgãos linfoides, líquidos digestivos, órgãos os sexuais, rins, bexiga
*Glândulas relacionadas - Glândulas reprodutiva, próstata, ovário, espermatozóides
*Cor - Laranja.
*Rotação - masculino: sentido anti-horário.
*Sentido - Paladar.
*Pétalas - 6
*Elemento (tattwa) - Água
*Função (Força e vitalidade física)
-Em harmonia - Atitudes positivas e descontraídas em relação às funções sexuais, paciência, criatividade, relacionamentos responsáveis.
-Em desarmonia - Emoções rígidas, frigidez, culpa, sem limites, relacionamentos irresponsáveis. Problemas com os órgãos reprodutores ou rins.
*Qualidades Positivas: Assimilação de novas idéias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.
*Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.
-Condições de saúde física: Impotência, frigidez, problemas no útero, bexiga ou rim, dor muscular, dor lombar, próstata, insuficiência do fluido sinovial nas articulações, TPM, cólicas, calores, sintomas da menopausa. Condições de saúde psicológica: Dificuldade nos relacionamentos íntimos, timidez, obsessões e compulsões, inclusive distúrbios alimentares.
Opções para limpar e ativar
*Com exercícios do Kundalini Yoga - Postura da Rã, postura da Cobra, Borboleta, Sat Kriya, Gato-Vaca, Maha Mudra, Elevação pélvica
*Com pedras - Calcita-Alaranjada, Cornalina, Fluorita, Morganita, Quartzo-Laranja, Pedra-da-Lua, goldstone laranja, citrino escuro, topázio amarelo
*Com Florais de Saint Germain - O 2º Chakra pertence ao Sétimo Raio Violeta, fortalece com os florais Tuia, Amygdalus, Lótus do Egito.
By: Kami GV.
sábado, 4 de janeiro de 2014
1º CHAKRA
CHAKRA BASE/RAIZ (Muladhara)
*Nome sânscrito - Muladhara (Bija Mantra: Lam.)
*Nome em Português - Chakra Raiz, Chakra Básico, Radico ou Genésico
*Características - Segurança, Sobrevivência.
*Princípios básicos - Alicerce, sobrevivência, segurança, hábito, auto-aceitação.
*Localização - Extremidade final da coluna vertebral, entre o ânus e os órgãos sexuais.
*Funções físicas - Todo duro, como coluna, ossos, dentes e unhas
*Órgãos relacionados - Órgãos de eliminação, cólon, ânus, reto, etc., próstata, sangue e estrutura celular
*Glândulas relacionadas - Supra Renais
*Cor - Vermelho.
*Rotação - masculino: sentido horário.
*Sentido - Olfato.
*Pétalas - 4
*Elemento (tattwa) - Terra
Qualidades: pureza, ordem, disciplina, excelência, moral, ética, fidelidade.
Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.
Distorção: Imperfeição, imoralidade, descontrole, individualismo, solidão, anarquia.
Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência. Condições de saúde física: Problemas nos pés e pernas, obesidade, hemorroidas, Artrite, condições de Kapha tais como muco, constipação e ciática.
Condições de saúde psicológica: Estresse, fobia e ansiedade, medo relacionado a sobrevivência e abandono,consciência de escassez, letargia
*Função
Em harmonia - Pés no chão, centrado, seguro, leal, estável. Funções saudáveis de eliminação.
Em desarmonia - Medo, insegurança. A vida parece um fardo; sensação de não pertencer realmente à Terra, à própria família, ou à própria cultura. Constituição física fraca, problemas de eliminação, resistência física e mental reduzida, perversões sexuais.
*Opções para limpar e ativar
Com exercícios do Kundalini Yoga - Postura do Corvo, Postura da Cadeira, quedas de Corpo, Postura da Rã, Mulbhandha, Alongamentos à Frente, deitar-se sobre o estômago e bater os pés nas nádegas
*Com pedras - Carneol, Agata vermelha, Coral, Cristal, Granada, Rubi, Hematita,jaspe vermelho, jaspe sanguíneo, hematita, obsidiana mogno, quartzo fumado
*Com Florais de Saint Germain - O 1º Chakra pertence ao Primeiro Raio Azul, fortalece com os florais Pepo, Algodão, Lírio Real, Lótus Magnólia, Canela, Lótus do Egito, Aveia Selvagem
Vou postando um por um pra não ficar tao extenso o post ^^
By: Kami GV
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014
CHAKRAS - O que são?
A palavra "Chakra" vem do Sânscrito e significa "roda" ou "Circulo". Os Chakras são centros de energia, que representam os diferentes aspectos da natureza sutil do ser humano.
Chakras são centros de energia que estão intimamente ligados ao nossos corpos físico, energético, vital, astral, e espiritual. Estão situados em lugares de confluência de um determinado tipo de energia que nos permitem manter o equilíbrio em todos os níveis.Os sete principais Chakras ficam localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano e, segundo a Tradição Hindu, seguem as cores do arco-íris.
Fala-se normalmente de sete chakras mas estes são apenas os principais, existindo em maior número os chakras secundários espalhados pelo corpo.
De acordo com as escrituras tradicionais existem 88.000 chakras no corpo humano que envolvem, basicamente, todas as áreas do corpo. A maioria deles são pequenos e insignificantes, no entanto, 40 têm uma função significativa e estão localizados nas mãos, pés, dedos e ombros.
Os sete principais são enumerados de baixo para cima e situam-se conforme a figura. Para que o corpo encontre o seu equilíbrio é necessário que todos estes centros se encontrem bem desenvolvidos sem vazios ou lacunas, ou exacerbações. Os chakras não devem ser tratados isoladamente, pois estão intimamente ligados uns aos outros. É neste sentido que se devem "alinhar" os chakras.
A cura é um processo fabuloso. Para alcança-la nada mais eficiente que o auto-conhecimento, onde podemos incluir o conhecimento das estruturas sutis do ser humano que são a causa da maioria dos problemas vivenciados pelo corpo físico do qual somos portadores.
Os clarividentes podem vê-los facilmente no duplo etérico, em cuja superfície aparecem sob forma de depressões semelhantes a pratinhos ou vórtices. Desse modo cada chakra assemelha-se a uma flor cujas pétalas estão em movimento constante e harmônico. Quando já totalmente desenvolvidos, assemelham-se a círculos de uns cinco centímetros de diâmetro, que brilham mortiçamente no homem comum, mas que, ao se excitarem vividamente, aumentam de tamanho e são vistos como refulgentes e coruscantes torvelinhos à maneira de diminutos sóis.
Todas essas rodas giram incessantemente e pela boca aberta de cada uma delas flui continuamente a energia do mundo superior, a manifestação da corrente vital diamante do Segundo Aspecto do Logos Solar, a que chamamos energia primária, de natureza sétupla, cujas modalidades in totum* agem sobre cada chakra, ainda que com particular predomínio de uma delas segundo o chakra. Sem esse influxo de energia, não existiria o corpo físico.
(*IN TOTUM expressão em Latim, quer dizer: no todo, na totalidade.)
São ao mesmo tempo transmissores e transformadores de energia de corpo para o corpo, uma vez que seu mecanismo sincroniza as energias emocionais, mentais e etéricas. Eles aumentam ou reduzem a energia, ou moderam ou aceleram sua atividade, de um corpo para outro, de modo que a energia mais rápida do corpo emocional possa afetar a energia mais lenta do etérico, e vice-versa.
As cores, que variam de chakra para chakra, também reluzem de um modo que contribui para sua aparência de flor. Numa pessoa saudável, as formas dos chakras se encontram num belo equilíbrio simétrico e orgânico, em que todas as partes fluem em uníssono, num padrão rítmico. Seu movimento tem na verdade um caráter harmônico e musical, com ritmos que variam de acordo com as diferenças individuais de constituição e temperamento.
Portanto, os chakras atuam em todos os seres humanos. Nas pessoas pouco evoluídas seu movimento é lento, o estritamente necessário para formar o vórtice adequado ao influxo de energia. No homem bastante evoluído, refulgem e palpitam com vívida luz, de maneira que por eles passa uma quantidade muitíssimo maior de energia, e o indivíduo obtém como resultado o acréscimo de suas potências e faculdades.
Em cada ser humano existe uma rede de nervos e órgãos sensoriais que interpretam o mundo físico exterior. Ao mesmo tempo, em nós, reside um sistema sutil de canais (nadis) e centros de energia (chakras) que cuidam do nosso ser físico, intelectual, emocional e espiritual.
Segundo os ensinamentos iogues, existem 72 mil nádis ou canais etéreos na anatomia sutil dos seres humanos. Os nádis são, portanto, os condutos da força vital de terapia vibratória. Dentre os 14 nádis maiores, três são de alcance fundamental: Sushumna, Pingala e Ida, sendo que todos os nádis estão subordinados ao canal central, Sushumna, do chakra básico para o chakra coronário. Esse canal central parece atravessar a coluna vertebral onde circula o líquido cérebro espinhal.
Ida, o canal de energia mental, está associada com a introversão, a intuição e a passividade. Esta é a energia lunar representado pelo lado esquerdo do corpo. A narina esquerda é usar durante a prática de pranayama para estimular o lado direito do cérebro.
Pingala, o canal de energia física, é mais extrovertido, apelos objetividade e ação. É a energia solar representado pelo lado direito do corpo. A narina direita é usar durante a prática de pranayama para estimular a parte esquerda do cérebro.
Sushumna, o canal de energia espiritual, permite um perfeito equilíbrio entre a energia positiva e masculina de Pingala ea energia negativa e feminina de Ida.
Quando dois nadis se cruzam, um terceiro elemento é criado: um chakra.
Sushumna nadi está localizado na medula espinhal da nossa coluna vertebral. A força vital circula no nosso períneo (Mooladhara chakra) para a coroa da nossa cabeça (Sahasrara chakra).
Ida nadi começa a partir do lado esquerdo da Mooladhara chakra de Ajna chakra.
Pingala Nadi começa a partir do lado direito da Mooladhara chakra de Ajna chakra.
Os sete chakras principais estão localizados nos pontos de intersecção destas três NADIS.
Todas as nossas atividades são influenciadas pelo movimento destes nadis. Cada 60 ou 90 minutos, a narina esquerda é mais fluido, ou o direito, ou ambos. Muitas vezes, a nossa energia é desestabilizado. Prana pode fluxos só para o lado esquerdo ou somente para o lado direito do nosso corpo.
No ensinamento oriental, os nádis do corpo físico ou nádis grosseiros são as veias, as artérias e nervos.
Pelo que podemos observar, é de suma importância o estudo e a compreensão da rede dos nádis e dos chakras para o tratamento eficiente dos bloqueios energéticos que podem resultar em problemas físicos e emocionais.
O homem é uma alma que possui um corpo, aliás, vários corpos, invisíveis à visão comum.
Entre esses corpos está o Corpo Etérico, um grau superior de matéria física através do qual fluem as correntes vitais que mantém vivo o corpo. Além disso, este corpo etérico atua também como elo de ligação entre o pensamento e emoção do corpo astral (outro corpo) ao corpo físico denso (este que todos nós vemos no espelho).
Antes de "ter" um corpo, o homem "é" uma fração infinitesimal da consciência universal, uma centelha divina que ao encarnar recebe o nome de alma.
Durante sua escalada evolutiva a centelha divina encontra as energias específicas para sua manifestação na matéria. Tais energias são denominadas tattwas que significa uma emanação da consciência divina.
Os tattwas são em número de cinco e representam os cinco elementos: o éter, o ar, o fogo, a água e a terra.
A alma, consciência divina propicia a coesão dos tattwas por meio de pontos focais que recebem o nome de chakras.
Tattwas
Terra, Agua, Ar, Fogo e Espirito
Como é um assunto MUITO extenso vou postando as coisas de vagar, vou deixar aqui os 7 principais chakras pra no post seguinte explicar sobre cada um deles
São sete os chakras mais importantes:
De baixo pra cima
1- Chakra Base/raiz/fundamental
2- Chakra Umbilical/ Sacro
3- Chakra Plexo Solar
4- Chakra do Coração/ Cardiaco
5- Chakra da Garganta/ Laríngeo
6- Chakra do Terceito Olho/ Frontal
7- Chakra da Coroa/ Coronário
No post seguinte colocarei sobre cada um deles. Suas funções e importância.
By: Kami GV
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